Alice Stenlöf Mamma – Vid 26 års ålder upplever Alice Stenlöf livet som singel kvinna för första gången.Jag har inte varit singel så här många år av mitt vuxna liv och varit så här glad över det, säger hon. Det är fantastiskt att vara någonstans lugn och trygg i sin egen hud. Inte en enda person kan förstöra min dag, haha. Hur jag vaknar och hur min dag utvecklas är helt upp till mig. Sedan dess har jag hamnat i en fascinerande fas där jag får lära mig om draken. Jag insåg nyligen hur mycket jag gör mina egna relationer galna. Jag var helt okunnig om det. Bara så, det finns ingen dramatik, och jag kan röra mig i min egen takt.
Det har gått några dagar sedan Alice Stenlöf kom hem från en vinter i New York. Hon är tillbaka till sin vanliga rutin med att uppdatera sina sociala medier och arbeta på sin egen klädlinje, A-DSGN. Hon är en av våra mest populära influencers, med nästan en halv miljon Instagram-följare och 183 000 YouTube-prenumeranter. Träning har blivit en integrerad del av vårt dagliga liv.
För min mentala hälsa är träning avgörande. Det flyttade intressen till något annat där jag fann det intressant också. Nu tränar jag sex dagar i veckan, varav tre med en personlig tränare. Jag blir sur av mina vilodagar och måste påminna mig själv om att jag inte kan träna idag.
Jag har gjort det till en hobby att testa olika typer av träning, från Barrys bootcamp till Pilates. Jag är säker nog att röra mig, och det har tagit bort all press från mig.När jag ger min fulla uppmärksamhet åt mig själv blir jag mer fokuserad och klarsynt. Inte varje träningspass är nödvändigt; en enkel promenad runt kvarteret gör susen för mig. När jag inte tränar märker jag stor skillnad i hur jag mår.
Damen tystar.Jag har gått igenom en del svåra problem känslomässigt. Ibland under vintern när jag kämpade med mina egna önskningar, och andra gånger under pandemin när min psykiska hälsa var i fara. Jag hade precis avslutat ett förhållande som jag varit i sedan jag var sjutton år gammal.
Jag skulle kunna kartlägga en ny kurs och upptäcka vem jag är på mina egna villkor. Jag var omedveten om vad som hände när en person inte överös med tillgivenhet. Det var ett avgörande ögonblick i mitt liv som jag var tvungen att övervinna. Det verkar som att Alice Stenlöfs interna tankevärld nu inkluderar influencers förmåga att romantisera det vardagliga.
På svenska: “Jag romantiserar det goda livet.” Det är lätt att uppehålla sig vid uppgifter som du inte vill slutföra; saker som du skrev ner i en plan men som nu känns för betungande att ta itu med. Jag minns att det, om jag fick möjligheten, var något jag väldigt gärna ville göra. Ett möte, träningspass eller fältställning kan vara på sin plats. Det finns ingen fördel med att göra saker enklare än de redan är.
Det är helt rätt.Det är bara en synvinkel som man nöjer sig med. Att vara optimistisk är ett val. Det kanske låter cheesy, men om du vill leva ett lyckligare liv bör du prova det. Toppar och prästkragar är dagens mat, och alla av oss måste göra det bästa av det enda liv vi har. Jag är väldigt empatisk, vilket är både en styrka och en svaghet. Det gör ont att känna så starkt för någon annan, men det är skönt att jag känner så för mig själv. Men jag kan inte ta ansvar för alla i min inflytandesfär.
Det är ett rött tecken på att jag inte vet svaret, haha. Jag är dock benägen till hård självkritik och måste därför aktivt odla självmedkänsla. Det kan vara mitt yttre, mitt självförtroende eller hur nära en vän jag är.Jag är en tvilling, och vi tvillingar tenderar att ha en skakig rytm. Eftersom det sägs att vi är dubbelledade och ganska excentriska, är det ingen som bryr sig om oss. Man kan säga att vi är bra på att anpassa oss till nya miljöer och läsa på olika platser. Så enligt mig läser den ganska bra.
När jag har en bra dag påverkar det mig inte så mycket, så jag kan enkelt filtrera bort all ogynnsam feedback som olja och vatten. Men en dag med mer jobb kommer att påverka mig mycket. Det är då jag lär mig mest av konstruktiv kritik och blir som mest självmedveten om mina brister.
“Det är så brett!” Hur man kommer över ett romantiskt förhållande kan vara en fråga jag funderar på över min morgonskål med havregryn över natten – eller så är det kanske bara någon som plockar på mig. Ingen vet någonsin vad de kommer att längta efter.
Det är en ringsignal för mig, mamma. Vi har djupa filosofiska diskussioner; hon är alltid villig att dela med sig av sina tankar och lyssna på mina. Hon vet precis vad hon ska säga till mig för att få mig tillbaka på rätt spår. Tidigare har jag gömt mig och isolerat mig. Jag har försökt begrava mig i min ensamhet.
Det kan vara bra att tillbringa tid ensam, men jag väljer alternativet att vara öppen och ärlig om sina känslor. Jag vill hellre bara ligga på soffan, dricka te och titta på tv medan min telefon är uppslagen till elva. Sedan dess har jag kommit att njuta av att ta långa duschar, eftersom det oftast är då jag har mina bästa idéer för jobbet och känner mig som mest kreativ.
Jag vet inte hur illa det är för mig, men jag tycker om att göra en kanna kaffe på morgonen, gå tillbaka till sängen och tillbringa timmar med att titta på videor på YouTube. Finns helt enkelt och ta inte med dig något någonstans.Tja, det var vad jag tänkte säga. Min egen ambition är den som mest desperat behöver en luftpust. Att förstå att jag drar på andras tid och energi är en fråga om att se sitt eget värde.
